焼いかチャーハン

焼いかチャーハン

焼いかチャーハン 材料

使用するイカ 焼いか
調理時間 15分
材料 (2人分の目安)
ごはん 2杯分
焼いか 1杯
2個
サヤエンドウ 10個程度
適量
こしょう 適量
ごま油 大さじ2

焼いかチャーハン

  • STEP.1 材料を切る

    イカは解凍後、中骨を取り除き、食べやすい大きさに切る。
    サヤエンドウは筋を取ってから5等分に切る。たまごはかるく溶いておく。

  • STEP.2 炒める

    フライパンにごま油を入れて熱し、卵を入れる。手早くかき混ぜ、卵が固まらないうちにご飯を入れてからませる。

  • STEP.3 まぜる

    ご飯がほぐれてきたら、サヤエンドウと焼いかを加え、かるく炒める。塩とこしょうで味を調えたら、火からおろす。

  • STEP.4 盛り付ける

    旬の野菜を添えて器に盛り付ける。
    焼いかのこおばしさが、チャーハンの香りをより引き立てます!。


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焼いか

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こおばしい香り漂う 「焼いか 3枚入」

価格:
700円(税込)
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商品外観

遠赤外線で中までしっかり焼き上げた逸品。さっと炙るだけで、こおばしい香り漂う焼いかがご堪能いただけます。


商品規格

原材料
国内産するめ、調味料(アミノ酸等)
(原材料の一部に小麦・大豆を含む)
賞味期限
冷蔵では2〜3日程度、冷凍では1年程品質が保たれます。常温の場合は生ものと同じですのでお早めにお召し上がり下さい。
内容量
3枚入

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